С русской баней «лет до ста расти нам без старости»!
Используя воду в гигиенических целях, чтобы смыть пот, пыль, грязь, наши предки ощущали благотворное воздействие ее на свой организм, чувствовали после простейшей водной процедуры необыкновенный прилив физических сил, ощущение радости бытия и бодрости.
В отдельных местах люди встречали природные горячие и теплые источники воды. Пользуясь продолжительное время этими природными источниками, люди замечали, что купания избавляли их от многих болезней, продлевали жизнь и закаливали организм.
Как появились бани
Поэтому у многих народов возникал культ воды, благоговение перед ней. Преклонение перед водой, обряд омовения существует как в древних, так и в настоящих религиях многих народов.
Прошли века и тысячелетия. Человек, имея уже опыт использования естественных горячих источников воды, научился создавать искусственные, грея воду раскаленными в костре камнями в деревянных и каменных углублениях.
По всей видимости, это прообраз первобытных бань. Был сделан первый шаг к созданию их, в каждой местности народ изобретал и строил свой тип бани, наиболее приспособленный к его образу жизни, среде обитания и своим возможностям.
Диапазон различия бань очень широк: от шалашей из веток деревьев, деревянной емкости с горячей водой до грандиозных, роскошных римских бань-терм.
Древние греки и римляне придавали бане, банным процедурам огромное значение, так как после посещения их исчезала усталость, появлялось чувство бодрости, жизнерадостности даже у больных.
Знаменитый врач древнего мира Гиппократ, живший в V—IV веках до нашей эры, назначал бани для лечения больных и считал баню могучим средством терапии.
Средневековье
В последствии интерес к бане то возрастал, то затухал. В XIV—XV веках в Западной Европе в годы средневекового мракобесия на бани были настоящие гонения, церковники запрещали мыть людям свое тело.
Даже члены королевского двора и их приближенные не мылись годами, тела их издавали такой «аромат», что знать тратила огромные средства на духи и благовония.
Смертностъ была ужасающая, эпидемии опустошали целые города и провинции. Только с XVI века в Европе бани начали понемногу возрождаться. Люди стали снова понимать, что баня — это верный союзник здоровья.
Русская баня
На Руси бани (старые названия по В.И.Далю: байня, байна — сев’, мыльня, мовня, лазня — юж. и зап.) появились также в глубокой древности, а так как наши предки в основном проживали в лесистой местности, то и бани они строили сначала временные из веток, а затем из дерева семейные, родовые.
Деревянная баня — это истинно русское изобретение, в которой банная процедура включает в себя неповторимую гамму оздоровительных и гигиенических средств.
Чужеземные бани были бледным отражением нашей русской бани и не зря иностранцы, испытав прелести ее парной, с восторгом описывали это в своих путевых заметках. В XVIII—XIX веках русская баня стала распространяться во многих странах мира, сначала в Европе, затем в Америке.
Поклонники русской бани оценили ее целебные свойства, и врачи стали рекомендовать пользование баней при многих заболеваниях: мигрени и нервных расстройствах, простудах и слабости пищеварения, ломоте в суставах и общем упадке сил.
Слава русской бани была повсеместной, на ее основе создавали лечебные бани: люди понимали, что главная ценность в жизни не богатства, а здоровье, которое надо сохранять и постоянно поддерживать.
Русская баня как раз и является непревзойденным средством укрепления здоровья. В народе не зря ведь о бане сложены поговорки: «В бане кости распаришь — тело поправишь»; «В который день паришься, в тот день не старишься»; «Банька не нянька, а хоть кого ублажит».
К сожалению, в последнее время в России с неоправданным пренебрежением стали относиться к детищу своих предков. Даже в деревнях индивидуальные бани были редкостью, уменьшалось количество общественных бань в городах и поселках, а знаменитые Сандуновские бани к концу 80-х годов пришли в упадок.
Городское население на своих дачных участках не имело права строить баню, и русская баня, в прошлом — стержень здоровья нации, была фактически заменена ванной.
Затем, как венец абсурда, в России вместо своих русских бань стали распространяться финские сауны — по сути, одна из разновидностей русской бани. Повсеместное увлечение финской сауной — это дань моде, следствие напористой рекламы.
Однако в настоящее время все больше проявляется интерес населения к русской бане, люди получили возможность строить ее на своих земельных участках, русская баня возрождается.
Этот интерес необходимо поддерживать, помочь этому возрождению, вспомнить забытые секреты, которые веками собирали наши предки для укрепления своего здоровья и избавления от многих болезней.